En hållbar kultur – inre och yttre omställning

I den här hållbarhetskursen arbetar vi tillsammans med både inre och yttre omställning. Kursen är för dig som vill utforska hållbara sätt att leva och söker en gemenskap där vi stöttar och inspirerar varandra. Vi tar ett gemensamt steg mot en ny kultur som får växa och slå rot!

Ansök via Schoolsoft

Två händer placerar grönkålsplantor i jorden.

Ansökningsperiod:: 2025-05-09 - 2025-08-15
Utbildningsperiod:: 2025-10-01 - 2026-06-05
Kurstid:: Sju närträffar per år – lördag och söndag mellan klockan 10.00–16.00. Varje onsdag kväll klockan 18.30-20.30 har vi digitala träffar. Tid för grupparbeten utanför de schemalagda träffarna kan förekomma.
Utbildningstakt:: 25%
Studiestödsnivå:: Gymnasienivå (A2)
Utbildningstyp:: Profilkurs
Plats:: Distanskurs med fysiska träffar
Kontakt:: Marcus Björk
Telefon:: 0721-451286
E-post:: marcus.bjork@regionhalland.se
För mer info:: Ring eller skriv! Du är varmt välkommen att komma förbi på en fika eller lunch – hör av dig så bokar vi en tid.

I kursen strävar vi tillsammans mot en kultur att känna sig hemma i. Vi gör det genom att utforska berättelser, förhållningssätt och handlingar som stödjer omställningen mot ett mer hållbart samhälle. Kursen kommer att ta sig an både en inre och yttre omställning.

Inre omställning

I den inre omställningen lär vi känna oss själva, våra inre landskap och reflekterar över värden vi strävar efter att realisera. Vi tar hjälp av bland annat psykologi, filosofi och olika samhällsvetenskaper, samt traditionella vishetstraditioner som kristendom, yoga, och daoism. Här står hjärtat i centrum.

Yttre omställning

I den yttre omställningen tar handen vid, och fokus riktas mot att organisera och genomföra initiativ som bidrar till ett mer hållbart samhälle och liv, bland annat med hjälp av permakultur. Inga skarpa gränser finns mellan en inre och yttre omställning, i kursen betraktas de som två samtidiga processer som stödjer och speglar varandra.

Kursen är för dig som:

längtar efter att leva ett hållbart liv.
vill vara delaktig i din egen och gruppens utveckling.
vill dela med dig av kunskaper och erfarenheter.
vill ta dig an nya erfarenheter.
i handling vill omsätta det du lärt dig även efter kursens slut.
vill vara delaktig i nätverk och initiativ som främjar hållbarhet.

Kursen är främst riktad till dig som har en koppling till Halland, men den är öppen att söka för vem som helst.

Bra att veta om kursen

Digitala träffar

Under de digitala träffarna kommer vi att ses för samtal, föreläsningar, workshops och fördjupa oss i litteratur om hållbarhet och omställning. Vi kommer också att dela med oss av de utmaningar och glädjeämnen som uppstår i vardagen när vi arbetar med omställning. Målet är att vi ska få med oss kunskap att använda, samtal som inspirerar och en gemenskap som stöttar, allt för att en levande omställningskultur ska gro. Gruppen har stor möjlighet att påverka hur träffarna utformas.

De digitala träffarna kommer att ske via Teams. Här finns en gemensam digital plattform där vi kan kommunicera, dela och få tillgång till det material som kursen bygger på, även mellan träffarna. Det tillkommer litteratur som du behöver låna eller köpa.

Tider för digitala träffar

Digitala träffar sker varje vecka onsdagar 18.30-20.30. Första digitala träffen är onsdag den 1 oktober 2025.

Ingen undervisning under loven vecka 44, 51, 52, 7, 15 och röda dagar.

Närträffar

Ibland har vi närträffar på Löftadalens folkhögskola, men de flesta träffarna sker som studiebesök hos personer, företag och organisationer där omställningskultur lever och frodas. Om det finns intresse kan en närträff organiseras som en lär- och arbetshelg hos en deltagare på kursen eller hos någon annan omställare.

Datum för närträffar

Närträffarna är på lördagar och söndagar mellan klockan 10.00 och 16.00, de här helgerna:

4–5 oktober 2025
8–9 november 2025
6–7 december 2025
17–18 januari 2026
7–8 mars 2026
18–19 april 2026
30–31 maj 2026

Deltagare står själva för mat och dryck under dagarna. Du ansvarar för egen transport till och från studiebesöken. Samåkning uppmuntras, och vi kan samordna resor via vår digitala plattform på Teams. Bor du långt ifrån, behöver du även ordna med boende. Hör av dig om du vill ha förslag.

Kursplan

Kursens pedagogik

När en ny kultur växer fram finns inga givna svar och processen pågår hela tiden. Därför utgår kursen från folkhögskolans pedagogik där vi sätter gruppens process i centrum. Vi vill använda de kunskaper och erfarenheter som finns hos kursens deltagare och uppmuntrar ett nyfiket sökande och experimenterade. Pedagogiken syftar till bildning och till att vi ska få plats som hela människor.

Målet med kursen är att:

känna sig delaktig i och bidra till hållbarhetsarbetet som sker i Halland.
lära känna fler människor som vill arbeta för en omställning och fördjupa de relationer du redan har, för att främja ett gott liv och en hållbar kultur.
få nya ingångar, perspektiv och metoder för en inre omställning mot mer hållbarhet.
testa och utveckla praktiker, färdigheter och förmågor för att driva en yttre omställning mot mer hållbarhet.
närma oss en kultur där vi kan glädjas i vårt arbete och där det finns rum för det som väcker det sanna, vackra och goda i oss.

Kursinnehåll:

Samhällsorientering och analys av de utmaningar vi står inför som samhälle och kultur.
Metoder för och perspektiv på inre omställning, inspirerade av samtida och historiska utövare inom psykologi, filosofi och förhållningssätt från äldre vishetstraditioner, som exempelvis kristendom, yoga och daoism.
Teceremonier.
Rörelse och kroppen i hållbarhetsarbetet.
Föreläsningar, workshoppar och övningar för att utveckla förmågor kopplade till yttre omställning.
Egna mindre eller större projekt för yttre omställning.
Reflektion i samtal och skrift kring den egna inre och yttre omställningen i vardagen.
Studiebesök och möten för inspiration, sammanhang och för att lära nya färdigheter inom inre och yttre omställning.
Delande av kunskaper mellan deltagarna på kursen.
Önskningar och behov som finns i gruppen.

Kostnader

Undervisningen är kostnadsfri på Löftadalens folkhögskola. Det tillkommer max 2000 kronor för studiebesök, resor till och från studiebesök och litteratur.

Läs mer om kostnader

Lärare

Marcus Björk

Kursledare och lärare

Jag som är lärare och kursledare heter Marcus Björk. Jag är folkhögskollärare och ämneslärare för gymnasiet i samhällskunskap och historia, och har även studerat humanekologi. Utöver mig är alla ni som deltar i kursen lärare för varandra.

Förutom oss finns gästlärare lite överallt – några är anställda av skolan, andra möter vi under studiebesök. Någon kanske ler och väntar i samma kö, dricker kaffe i ditt personalrum eller äter frukost i ditt kök. De flesta växer i en trädgård eller skog, strövar och flyger omkring eller gräver gångar under dina fötter.

E-post: Marcus.Bjork@regionhalland.se

Karolin Kent

Gästlärare

Karolin är en tvärvetenskaplig konstnär och somatisk rörelseutövare/rörelseanalytiker med bas i Sjönevad.

Mer om Karolin Kent Länk till annan webbplats.

Om somatisk praktik Länk till annan webbplats.

Antagningskrav

Grundläggande krav för antagning

För att bli antagen till skolans kurser måste du uppfylla följande grundläggande krav:

Du ska fylla minst 18 år det kalenderår kursen börjar.
Du ska ha skickat in en fullständig ansökan senast sista ansökningsdagen.

Särskilda krav för antagning

För att bli antagen till kursen behöver du också uppfylla följande särskilda krav:

Du behöver ha grundläggande datorvana samt tillgång till dator och internetuppkoppling (i undantagsfall kan mobil eller surfplatta användas).
Du behöver förstå och kunna använda svenska i tal och skrift, eftersom det är språket vi kommunicerar på under kursen.
Du behöver kunna förstå engelska i tal och skrift, eftersom en del kursmaterial är på engelska.

Så ansöker du

Klicka på knappen ”Ansök här” som syns när ansökan är öppen. Du kommer då till Schoolsofts ansökningssida.
Logga in på Schoolsoft. Om du inte har ett konto kan du enkelt skapa ett genom att klicka ”Registrera dig här”.
Fyll i formuläret och bifoga ditt personliga brev.
Skicka in din fullständiga ansökan innan sista ansökningsdatum.

Ansök via Schoolsoft

Om du har skyddade personuppgifter eller behöver hjälp med din ansökan, mejla loftadalen@regionhalland.se eller ring 0340-58 18 00.

Bifoga i ansökan

I ansökan bifogar du ett personligt brev där du presenterar dig själv och varför du vill gå kursen (max en A4).

Antagningsprocessen

För att vi ska kunna påbörja antagningsprocessen behöver din ansökan vara fullständig. Du måste också uppfylla de grundläggande och särskilda antagningskraven.

Vi antar deltagare löpande till kursen och platserna kan fyllas innan sista ansökningsdag. Om kursen är full placeras du på en reservlista.

Om våra antagningsprinciper

Inspiration till kursen

Här finns ett urval av inspirationskällor till kursen, och en del av dem kommer vi att bekanta oss mer med.

Permakultur:
https://permacultureprinciples.com/ Länk till annan webbplats.

Global Tea Hut:
https://globalteahut.org/ Länk till annan webbplats.

Omställningsnätverket:
https://omstallning.net/ Länk till annan webbplats.

Coompanion Halland:
https://coompanion.se/halland/ Länk till annan webbplats.

Studieförbundet Sensus – existentiell hållbarhet:
https://www.sensus.se/det-har-gor-vi/existentiell-hallbarhet/ Länk till annan webbplats.

Jonna Bornemark, Bok: Horisonten finns alltid kvar (2020):
https://volante.se/forfattare-och-talare/jonna-bornemark/ Länk till annan webbplats.

Ian McGilchrist:
https://channelmcgilchrist.com/ Länk till annan webbplats.

Joanna Macy och Chris Johnstone, Bok: Aktivt hopp (2019):
https://workthatreconnects.org/ Länk till annan webbplats.

Martin Shaw:
https://drmartinshaw.com/ Länk till annan webbplats.

Eric Schuldt och Per Johansson, Podd: Människan och Maskinen:
https://www.sverigesradio.se/manniskanochmaskinen/ Länk till annan webbplats.

Dougald Hine, Bok: At Work in the Ruins (2023):
https://dougald.nu/ Länk till annan webbplats.

The Consilience Project:
https://consilienceproject.org/ Länk till annan webbplats.